DAMBıL SETLERI

Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve destek katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa ayyaşfedelim!Yoga Matları: çoğu kez pilates matı olarak